Saçlarda Oluşan Kopmaları Önlemek İçin Neler Yapılmalıdır?
Cinsiyet ne olursa olsun saç, her yaşta ve her cinsiyette önemlidir. Saçlarda oluşan kopmalar bazen can sıkıcı hal alabilir. Bu durumun nedenlerini araştırmak ve sorunun üzerine gitmek kalıcı çözümler bulmak her zaman en iyi yoldur.
Saç Kopmaları Nedenleri
Birçok nedeni olabilmekle birlikte günümüzde uzmanlar tarafından bireylerde en çok görülen nedenler şunlardır;
- Stres
- Genetik yatkınlık
- Vitamin eksikliği
- Kan değeri düşüklüğü
- Deri hastalıkları
- Yanlış beslenme
- Hormonal sorunlar
- Kozmetik etkenler
- Bazı ilaçların yan etkileri
- Sağlıksız beslenme
gibi birçok nedeni vardır. Önemli olan hangi sorundan kaynaklandığını gözden geçirip sorunu çözüme kavuşturmaktır. Yoksa nedenini araştırmadan sadece dökülmeyi nasıl durdururum diye düşünürseniz asıl sorunu gözden kaçırır kısır döngüye girersiniz.
Saçlarda Oluşan Dökülme Hangi Miktarda Olursa Tehlike Oluşturur?
Her saç telinin ömrü 4 – 6 yıl arasıdır. Uzmanlara göre günde 50 – 100 tel saç dökülmesi normal bir durumdur. Ancak yıkanmış ve kurulanmış temiz saçı karıştırdığınızda elinizde 5 veya daha fazla tel saç kalıyorsa veya duşta saçınız normalden çok fazla dökülmeler yaşıyorsanız sağlık problemi olarak doktorunuza başvurup tedavi almalısınız. Ancak dıştan bazı etmenler bu miktarı artırabilir.
Saç Dökülmesini Artıran Etmenler;
- Saça fazla ısı uygulamak
- Çok sık yıkamak
- Sürekli oynamak, çekiştirmek
- Stres
- Yetersiz beslenme
- Sigara kullanımı
- Dolaşım bozukluğu
gibi etmenler saç dökülmesini artırıcı durumlardır. Dikkat edilmesi gereken bir sorundur ve sizde hangi sorun varsa o soruna yoğunlaşılması gerekmektedir. Kalıcı çözüme ancak bu şekilde ulaşılabilir. Saçlarda oluşan kopmaları önlemek İçin; Dengeli beslenilmeli, stresten uzak durulmalı, ellerle çok fazla oynanmamalı, deri hastalığı varsa tedavi alınmalı, her kozmetik ürün kullanılmamalıdır. Ayrıca vitamin eksikliklerine dikkat edilmeli, yıkama süresine dikkat edilmeli, neden döküldüğüyle alakalı soruna odaklanılmalıdır.
Herkeste zaman zaman oluşan bu dökülmeler bireyden bireye neden farklılıklarına göre değişir. Nedene odaklanıp çözüme ulaşılmalıdır. Saç dökülmelerinin tehlikeli boyuta ulaşması demek, vücutla ilgili bir sorun var demektir. O sorunun çözümüne ulaşmak sizi kalıcı olarak sorundan kurtarır.
