Anne sütü, memeli hayvanların dişi bireylerinin emzirme döneminde salgıladığı süt türüdür. Anne sütü, bebeğin ihtiyaç duyduğu temel besin öğelerini sağlar ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkiye sahiptir. İlk altı ay boyunca bebeklerin sadece anne sütü ile beslenmesi, sağlıklı bir büyüme ve gelişim için önerilen bir beslenme şeklidir.
Anne sütü, bebeğin ihtiyaç duyduğu tüm besin öğelerini içerir. Protein, yağ, karbonhidrat ve vitaminlerin yanı sıra, bağışıklık sistemini güçlendiren antikorlar, enzimler ve hormonlar da içerir. Ayrıca, anne sütü bebeğin sindirim sistemini de destekleyen probiyotikler içerir.
Anne sütü, bebeğin ihtiyaçlarına göre değişkenlik gösterir. İlk günlerde salgılanan süt, kolostrum adı verilen ve bağışıklık sistemini güçlendiren özel bir sıvıdır. Daha sonra, sütün bileşimi ve miktarı değişerek, bebeğin büyüme ve gelişim ihtiyaçlarına göre ayarlanır.
Anne sütü, bebeğin bağışıklık sistemini güçlendiren antikorlar içerir ve enfeksiyonlardan korunmaya yardımcı olur. Ayrıca, bebeğin sindirim sistemini destekleyen probiyotikler içerir ve alerji riskini azaltabilir. Anne sütü, ayrıca, bebeğin bağırsak florasını da olumlu yönde etkileyerek, sindirim sistemi problemlerini önleyebilir.
Anne sütü, bebeğin ilk altı ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmesi önerilen bir beslenme şeklidir. Daha sonra, ek gıdalarla birlikte emzirmeye devam etmek de önerilir. Anne sütü, hem anne hem de bebeğin sağlığı için faydalıdır ve birçok avantaja sahiptir.
